1. Bangun lebih awal, jam 4.00. (Bangun pagi bisa bikin badan segar dan tenang serta ada waktu kita buat sendiri sebelum hari mulai ramai)
2. Tidur maksimal jam 23.00. (Tidur yang cukup bisa bikin badan tak gampang capek)
3. Ibadah tepat waktu (bikin disiplin, hati tenang, dan bersyukur)
4. Olahraga rutin, 15-30 menit setiap hari. (Biar tak lemas dan badan tetap bergerak. Keluar keringat bisa bikin badan lebih enak)
5. Luangkan waktu evaluasi diri. (Kadang kita butuh jeda untuk evaluasi diri, sudah sampai di mana. Menulis atau berpikir sebentar bisa bantu lebih kenal diri sendiri)
6. Membaca buku setiap hari. (Menambah ilmu dikit demi sedikit, lama-lama jadi banyak. Otak butuh asupan, bukan cuma perut)
7. Disiplin terhadap jadwal. (Disiplin jadwal bisa bikin hidup lebih terarah)
8. Upgrade skill dan pengetahuan. (Dunia terus berjalan, kita juga harus ikut belajar. Menambah skill bikin kita punya lebih banyak peluang)
9. Belajar ilmu agama. (Bisa bikin hati tenang dan tak kosong)
10. Batasilah waktu scroll media sosial. (Terlalu banyak scroll bikin waktu habis sia-sia. Alokasikanlah waktu sebaik mungkin ke hal yang lebih bermanfaat)
11. Manage waktu untuk sosial dan pribadi.(Sebagai makhluk sosial, di samping untuk kepentingan pribadi, kita harus punya waktu untuk aktivitas atau kegiatan sosial kemasyarakatan. Atau untuk urusan-urusan publik)
12. Tak kepo dengan urusan orang lain. (Tak perlu kita harus tahu semua urusan orang lain, terutama yang tak penting. Fokuslah ke hidup kita)
13. Berhentilah menunda-nunda waktu. (Jangan tunda sampai besok apa yang bisa kita kerjakan hari ini. Begitu kata bijaknya)
14. Bersedekahlah, untuk berbagi kebahagiaan (Tak harus besar. Yang penting tulus. Membuat orang lain senang juga akan membuat kita bahagia dan lega)
0 komentar:
Posting Komentar